2026.02.03
生活雑貨
スリープスクエア
2F
理想の毎日は「良い眠り」から!知っておきたい5つの効果 💤
こんにちは、西川寝具専門店スリープスクエア静岡パルシェ店です。
「寝るのがもったいない」と思っていませんか?実は、睡眠中には心身を整える大切な働きが詰まっています✨
1️⃣ 疲れ&美肌ケア ✨
成長ホルモンが細胞を修復。疲労回復や肌の新陳代謝を促します。
2️⃣ 集中力・記憶力UP 🧠
寝ている間に脳の情報を整理。日中のパフォーマンスを維持します。
3️⃣ 免疫力の維持 🛡️
ウイルスに負けない体づくり!リンパ球を増やして抵抗力を保ちます。
4️⃣ 心の安定 😊
脳と心を休ませて、イライラや落ち込みをリセット。
5️⃣ 太りにくい体へ ⚖️
食欲を司るホルモン(レプチン・グレリン)を整え、肥満を防止します。
明日の自分をもっと元気に。 店頭では、あなたの心地よい眠りをサポートするアイテムを多数取り揃えています。ぜひお気軽にお立ち寄りください🛌